Découverte du corps : activité physique et oxygénation

Notre corps est conçu pour bouger. C’est son mouvement qui entretient les conditions optimales de la vie.

Venez découvrir quelques bases de la physiologie et comprendre les avantages et les inconvénients d’une carence ou d’un excès d’activité.

Quels sont les déséquilibres induits et comment remédier aux conséquences ? Quels risques sur la santé lorsque l’activité physique est mal adaptée à votre corps et vos conditions de vie ?